Image by A_Different_Perspective from Pixabay
Flautovanie Študentom

Otvorený krk

Pri hraní na dychovom nástroji je veľmi dôležité mať uvoľnený krk. Prečo? Uvoľnený krk musíme mať preto, aby vzduch, ktorý nám prechádza z ústnej dutiny do dýchacích ciest a naopak, mohol voľne cirkulovať. Navyše to veľmi ovplyvňuje naše dýchanie, zvuk, tón, intonáciu, artikuláciu, rezonanciu a dynamiku. V podstate všetky aspekty hrania. Nechcem tu veľmi rozoberať anatómiu, pretože by to bolo na dlhší článok. Jednoducho a laicky povedané, svaly nášho hrdla sú poprepájané so svalmi jazyka, čeľuste, s dýchacími a ramennými svalmi a iné, preto to ovplyvňuje celé telo a zároveň aj tvoje celé hranie. 

Príznaky, ktoré ti povedia, že máš stiahnutý krk: 

  1. Pri hraní sa Ti ozývajú “čudné zvuky” z hrdla
  2. Tvoj tón je veľmi úzky, stiahnutý, máš problém robiť rozdielnu dynamiku, tvoj nátisk nie je uvoľnený
  3. Intonačné problémy
  4. Artikulačné problémy – Ak pri hraní svojím krkom tlačíš, ovplyvní to taktiež pohyb tvojho jazyka. Často máš problém s artikulovaním, s pohybom jazyka a možno cítiš aj bolesť
  5. Problémy s dýchaním
  6. Väčšinou to cítiš, že tlačíš krkom, ale veľa flautistov o tom ani nevie, ak im to nepovie niekto iný. Väčšinou ak pri hraní tlačíš krkom, je veľmi pravdepodobné, že aj ostatné časti tela nie sú uvoľnené a hrá sa ti ťažko a cítiš kŕčovitosť v tele.

V tomto článku, by som Vám chcela samozrejme pomôcť, alebo vás nasmerovať na hľadanie správnych možností 🙂 Tak teda, čo by sme mali pre to robiť? 

Spievanie do flauty

Veľmi dobrým cvičením je spievanie do flauty. Zo začiatku to môžete skúšať napríklad na jednom tóne. Súčasne sa snažíte hrať na flaute tón g1 a pritom ho aj spievate. Zvuk vychádza s hrdla, z hlasiviek. Po pár dňoch môžete toto cvičenie zakomponovať do rozohrávania. Môžete hrať stupnicu a pritom spievate nejaký tón. Je to fakt super, krásne Vám to uvoľní a rozšíri krk a dokonca budete mať voľnejší a flexibilnejší nátisk. Môžete to využiť hocikde. Dokonca aj v skladbe, kde cítite, že veľmi zvierate krk.

Zívanie


Poďme si trošku zazívať 🙂 Ak si to teraz skúšate, môžete cítiť, ako sa vám krásne roztvoril a rozšíril krk. Cítite, ako Vám vzduch ľahko prechádza do dýchacích ciest? Tento pocit zívania by ste mali mať pri hraní neustále na mysli, obzvlášť pri nadychovaní. Keď sa budete počas skladby nadychovať, tešte sa na to a uvoľnite sa. Dostanete do tela ďalšie množstvo vzduchu a máte ďalší dôvod zazívať si 🙂

Zvesené plecia

Skúsme si teraz naše plecia zdvihnúť čo najvyššie k ušiam a začnite niečo rozprávať. Už po prvých hláskach zistíte, že sa Vám ťažko rozpráva, dýcha sa vám veľmi ťažko a cítite sa nepohodlne. Teraz si predstavte, aké to musí byť rovnako obmedzujúce pri hraní na flaute. Nemôžete sa poriadne nadýchnuť, pretože svojim nesprávnym postojom zabraňujete sa voľne nadýchnuť a rovnako kŕčovitosť z jednej časti tela sa prenáša do iných častí. Preto naozaj myslite vždy na to, že plecia musia byť čo najďalej od uší, snažte sa ich mať zvesené a uvidíte, že sa vám aj viac uvoľní krk 🙂

Uvoľnenosť tela

Snažte sa, aby ste sa cítili uvoľnene počas hrania. Kontrolujte sa, pozorujte sa, dbajte na správne držanie tela a uvidíte, že sa veci hneď zmenia k lepšiemu. Obzvlášť by som Vám chcela ešte pripomenúť jednu dôležitú vec. Neťahajte hlavu za flautou, ale flauta má prísť k vaším ústam. Prečo? Tým, že hlavu vysúvate dopredu, je to veľmi neprirodzené pre telo a v tejto polohe je pre krk  a chrbticu veľmi ťažké udržať celú váhu hlavy. Preto pri hraní myslíte na to, že za vrch hlavy Vás ťahá niekto za šnúru a vy sa cítite ako bábika v bábkovom divadle. Myslite na to, že hlava je predĺžením chrbtice 🙂

lucia_vercimakov

Ahojte, vítam Vás na mojom Blogu - Svet podľa Lucy. Veľmi ma teší, že ste sem zavítali a dúfam, že sa tu na chvíľu zdržíte.

Mohlo by sa vám tiež páčiť...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *